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歯磨きが脳を活性
みなさん疲れた時は歯磨きでリフレッシュ
です。
花王と千葉大の先生が共同研究をし、歯磨き行動が脳を活性化させ気分をリフレッシュさせる効果があると共同研究で示しました。
研究では、計算作業で脳に疲労を与え、その後歯磨き行動が脳に作用するかを評価。
脳と心理状態を同時に測定する（統合生理研究手法）をもちいて検討。
脳の疲労度はフリッカーテスト
注意力は脳波の測定で把握しました。
心理状態はＶＡＳ法を用い、結果疲労後に歯磨きをするのと、しないのを比べて脳の疲労は有意に低減し注意力も高まる傾向を確認。
心理状態についても、歯磨きはよりリフレッシュ感が高まり集中力、すっきり感も高まる傾向にあることがわかりました。
皆さんもぜひ歯磨きで毎日いい気分でお過ごしください
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