今年の夏は異常に暑かったですね

いつもは乗り切れる夏の暑さも、今年は夏バテされた方も多かったのでは・・・。

夏の疲れを引きずったままでは、仕事も家事もつらくなってしまいます。

ちょっと「手」を使ってリフレッシュしてみませんか

手のひらの中央には、「手心(しゅしん)」というツボがあります。手心は、循環器を整える作用や肩こりなどのツボとされています。

手心の上のほうには、「労宮(ろうきゅう)」というストレス解消、疲労回復のツボがあり、また、親指の根元には、「注夏(ちゅうか)」という、慢性疲労、夏バテのツボがあります

手を当てると書いて「手当」。手は昔から病を癒すポイントだったのでしょう。

仕事や家事の手を休めて、手のひらをゆっくりもむだけでも、ちょっとしたリフレッシュができますよ

江東区 歯科

投稿者: topyrec 日時: 2010年10月14日 10:37日記(94)| コメント (0)| トラックバック (0)